健康

私が毎月1回通院しているのは近所の内科医院です。最初、甲状腺の異常があるかもしれない、というときにどこに行けば良いのか見当もつきませんでした。 そこで自宅の一番近所にある、現在の医院にとりあえず行ってみたのです。娘たちが幼い頃にはよくお世話...

昨日、今年になってから初めての通院をしました。もう10日なので混雑も落ち着いたかと思いましたが、ダメでした。ずっと待たされたりすると、いよいよ通院が嫌になります。何とか通院を減らせないかと考えましたが、夫にはそれくらい行った方がいいよと言われてしまいました。通えるうちが花だそうです。

長女にしもやけなら、カイロを使ったらいいんじゃない？と言われて、早速使ってみましたが、暑すぎて終いにはヒリヒリしてきました。これは低温やけどの始まりだそうですから、放っておくと大変です。2日くらい使いましたが、今日は辞めています。胴体を暖めるのはしもやけに悪いはずはありませんから、何か方法を考えなくては！

今年もしもやけになって、痒さと痛みでイライラしていました。何とかしたいと思い、良い方法を探してみましたが、結局ありませんでした。ネットで検索できるようなことは私は既に実践済みだったのです。医療が発展した現在でも、しもやけをすっきりと治す方法はないのでしょうか。まだ12月です。この先が不安…

私の母は40代になる前に入れ歯になりました。下の歯だけですが、すべて抜いてしまい入れ歯になったのです。原因は歯槽膿漏ということでしたが、今なら抜かずに済んだのではないでしょうか。入れ歯のことでは随分お金もかかり、母の悩みのタネになっていたと思います。それを思うと、私も歯科検診に行くのをサボることはできません。

骨粗しょう症についてのブログ記事を読んで、しょんぼりしました。骨粗しょう症のお友だちを心配している内容だから、しょんぼりする理由はないはずなのに…骨粗しょう症は自分で何とかできるものではないと、思っているのに、いろいろなブログ記事を読むと心が揺れてしまいます。食事や運動でもっと努力するべきなのかな？

今若者の間で問題になっているオーバードーズ。実は私も、普段よりも少し強めの鎮痛剤を服用したところ、フワフワと身体が浮き立つような感覚があり、気分があがるのを実感したのです。それが嬉しくて服用を繰り返していましたが、今思うと危なかったと思います。オーバードーズって誰でもやってしまう危険があるとわかって欲しいです。

歯医者でもらったチラシに書いてあった「歯磨きは1回10分」という言葉を実践することにしました。歯を1本ずつ磨くつもりでブラッシングをしてみたら、3分ではとても終わらず、今までの自分の歯への扱いを反省。まだまだ面倒ですが、なんとか習慣にして、次回の歯医者ではきれいに磨けていると言ってもらいたいな、と思っています。

嫌々夫の耳掃除をしていたら、血が固まっているのを見つけました。いずれかさぶたになると思っていましたが、一向にそうなる様子がないため、段々不安になってきたのです。耳鼻科に行ったらと勧めましたが、夫は聞く耳をもってくれません。そんなことなら、耳掃除とか頼まないで欲しいです。たまには私の言うことを聞け！

昨日は歯医者で定期検診とクリーニングをしてもらいました。虫歯でも歯周病でもありませんでしたが、歯石がたくさんついていたようで、思い切りガリガリやられて、ちょっと落ち込みました。でも、クリーニングで歯石を取ってもらうようになったら、本当に虫歯にならなくなったので、これからも歯医者に通い続けると思います。