ハンドグリップ

健康

あくまでも個人の感想です(ハンドグリップがしもやけに良い)

私が最近、しもやけに効果があると感じたのは、ハンドグリップを握ることです。ハンドグリップを握ると、高血圧の改善にも効果があるそうですが、多分そこら辺が関係しているのでしょう。