命の母

健康

更年期対策が続かない理由

更年期対策として女性保健薬(命の母など)を飲んでいるのですが、これがなかなか続かず、間が空きがちです。なぜ、こんなことになるのかを自分で考えてみました。
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すごくイライラする時はどうしよう?

私は昨日の夜、すごくイライラして自分で自分を持て余してしまいました。こういう時はどうしたら良いのでしょうか。 どうってことない理由です イライラしたのは自分の時間を邪魔されたからだと思います。私は、土曜日の新聞に掲載されているパズルの類を解...