健康

今年も特定健康診査の結果を保険会社に送り、無事に保険料1ヶ月分のキャッシュバックの受け取りが決定しました。しかし、血圧がB判定なのが納得できません。医院では血圧は自分で測り、最近では測り直しは厳禁です。液検査の項目も少ないし、これで本当に役に立つのでしょうか。普段の血液検査の方が、よほど詳しく調べてくれます。

連日、能登半島の地震被害報道を目にして、いろいろと考えさせられています。水や電気だけでなく、持病の薬がなくなって困っている人が被災地には大勢いるそうです。私が見た報道では、お年寄りが「後4日分しか薬がありません」と力なくつぶやき、体を横たえ...

私が毎月1回通院しているのは近所の内科医院です。最初、甲状腺の異常があるかもしれない、というときにどこに行けば良いのか見当もつきませんでした。そこで自宅の一番近所にある、現在の医院にとりあえず行ってみたのです。娘たちが幼い頃にはよくお世話に...

昨日、今年になってから初めての通院をしました。もう10日なので混雑も落ち着いたかと思いましたが、ダメでした。ずっと待たされたりすると、いよいよ通院が嫌になります。何とか通院を減らせないかと考えましたが、夫にはそれくらい行った方がいいよと言われてしまいました。通えるうちが花だそうです。

長女にしもやけなら、カイロを使ったらいいんじゃない？と言われて、早速使ってみましたが、暑すぎて終いにはヒリヒリしてきました。これは低温やけどの始まりだそうですから、放っておくと大変です。2日くらい使いましたが、今日は辞めています。胴体を暖めるのはしもやけに悪いはずはありませんから、何か方法を考えなくては！

今年もしもやけになって、痒さと痛みでイライラしていました。何とかしたいと思い、良い方法を探してみましたが、結局ありませんでした。ネットで検索できるようなことは私は既に実践済みだったのです。医療が発展した現在でも、しもやけをすっきりと治す方法はないのでしょうか。まだ12月です。この先が不安…

私の母は40代になる前に入れ歯になりました。下の歯だけですが、すべて抜いてしまい入れ歯になったのです。原因は歯槽膿漏ということでしたが、今なら抜かずに済んだのではないでしょうか。入れ歯のことでは随分お金もかかり、母の悩みのタネになっていたと思います。それを思うと、私も歯科検診に行くのをサボることはできません。

骨粗しょう症についてのブログ記事を読んで、しょんぼりしました。骨粗しょう症のお友だちを心配している内容だから、しょんぼりする理由はないはずなのに…骨粗しょう症は自分で何とかできるものではないと、思っているのに、いろいろなブログ記事を読むと心が揺れてしまいます。食事や運動でもっと努力するべきなのかな？

今若者の間で問題になっているオーバードーズ。実は私も、普段よりも少し強めの鎮痛剤を服用したところ、フワフワと身体が浮き立つような感覚があり、気分があがるのを実感したのです。それが嬉しくて服用を繰り返していましたが、今思うと危なかったと思います。オーバードーズって誰でもやってしまう危険があるとわかって欲しいです。

歯医者でもらったチラシに書いてあった「歯磨きは1回10分」という言葉を実践することにしました。歯を1本ずつ磨くつもりでブラッシングをしてみたら、3分ではとても終わらず、今までの自分の歯への扱いを反省。まだまだ面倒ですが、なんとか習慣にして、次回の歯医者ではきれいに磨けていると言ってもらいたいな、と思っています。