健康更年期対策が続かない理由
更年期対策として女性保健薬（命の母など）を飲んでいるのですが、これがなかなか続かず、間が空きがちです。なぜ、こんなことになるのかを自分で考えてみました。
更年期障害
健康
健康すごくイライラする時はどうしよう？
私は昨日の夜、すごくイライラして自分で自分を持て余してしまいました。こういう時はどうしたら良いのでしょうか。 どうってことない理由です イライラしたのは自分の時間を邪魔されたからだと思います。私は、土曜日の新聞に掲載されているパズルの類を解...
健康これも更年期障害のせいなのか・脚がつる
最近、夜寝ている間に脚がつることが増えました。これも更年期障害か、と思って調べたら、確かに関係があるようです。痛くて目が覚めてしまいますが、うまく付き合っていかないといけませんね。
健康これも更年期障害のせいなのか・空耳
空耳が聞こえるので困っています。私の場合は明け方に玄関のチャイムが鳴るのが聞こえるのです。ちょっと怖いのですが、これも更年期障害のせいでしょうか。
生活これも更年期障害のせい？
若い頃に私は匂いに敏感でしたが、最近また敏感になっています。毎日どこかしら臭いので疲れます。どうやらこれも更年期障害の1つらしいです。いくら臭くても人間は死にはしませんが、更年期障害には困りますね。