健康

これも更年期障害のせいなのか・脚がつる

最近、夜寝ている間に脚がつることが増えました。これも更年期障害か、と思って調べたら、確かに関係があるようです。痛くて目が覚めてしまいますが、うまく付き合っていかないといけませんね。