生活 減酒や断酒、一番つらい時期とは?挫折を怖がらないで良い理由とは?私の経験をお伝えします
現在酒を飲まない生活が数週間続いていますが、実は今よりもずっと辛かった時期があります。それは毎日飲んでいた酒を週に2~3度に減らそうとしたときです。減らそうと思った当日に挫折して飲酒してしまいました。しかし、それにめげずにもう一度減酒にトライしてみたら続いたのです。辛い時期も思ったよりも早く脱することができました。
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