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健康

悪玉コレステロール値を下げて健康になるはずだったのに…サプリメントには落とし穴があった?

悪玉コレステロール値を下げる効果があると言われているサプリメントに健康被害が続出しています。亡くなった方もおり、被害は深刻です。私もコレステロール値が高くて薬を飲んでいます。サプリメントで何とかしたいと考えるのもわかります。高コレステロールに対する考えが変われば、サプリメントに頼ろうとする人も減るかもしれませんね。
生活

減酒や断酒、一番つらい時期とは?挫折を怖がらないで良い理由とは?私の経験をお伝えします

現在酒を飲まない生活が数週間続いていますが、実は今よりもずっと辛かった時期があります。それは毎日飲んでいた酒を週に2~3度に減らそうとしたときです。減らそうと思った当日に挫折して飲酒してしまいました。しかし、それにめげずにもう一度減酒にトライしてみたら続いたのです。辛い時期も思ったよりも早く脱することができました。

酒はもういいかな…と思った後、私は本当に飲んでいません・今後のことはわからないけど

先日、夫の飲酒で嫌な思いをしました。酒をやめるように夫に提案したところ、すごい勢いで拒絶。それを見ていると怖くなり、私が酒をやめようと思ったのです。もうそろそろ4週間経ちますが、今のところ特に辛くはありません。今後どうなるかわかりませんが、また飲酒をしたとしても、私は何度でも断酒にトライをしようと思っています。
生活

夫の叔母と叔父が亡くなって初めてのお彼岸・親を見送るってこんなに大変だと改めて思う

昨年亡くなった夫の叔母と叔父。初彼岸なのでお線香を上げに行ってきました。叔母と叔父の息子夫婦が出迎えてくれましたが、2人共いろいろと不調があって大変そうでした。また、敷地内の大量のものを見るにつけてもこれからの大変さが伺われ、どんな家にも苦労があるのだと実感。私たちの年代は中高年になっているのだから、無理は禁物です。
生活

通訳という仕事について考える・コミュニケーションを他人に丸投げすると生活に大きな影響が?

大谷選手の通訳が解雇されました。彼は通訳だけでなく、公私に渡り生活のサポートをする存在だったようです。言葉は生活全般に大きく関わりますから、言葉を頼ると生活全般も頼ることになるのでしょう。これから言葉の通じない地域で活動する人は、通訳だけに頼らない方が良いですね。しかし、通訳って独特な存在感のある職業ですね。
生活

家計管理が家族を導く鍵になる?冷静に家計を見つめる大切さを教えてくれたブログ

家計を引き締めたいと思っているのは事実ですが、はたして自分にできるのかと不安に思うことも度々です。そんなとき、以前から読んでいたブログが気持ちを整えてくれます。ブログを読んでいると、家計管理が家族の行く末にとってとても大切なのが理解できます。私もまずは我が家の現状を冷静に見つめるところから始めます。
生活

通訳男性が球団解雇のニュースに思う・人の本質を見極めることは本当に難しい

大谷翔平選手の通訳を勤める男性が球団を解雇されたニュース。最初は男性に同情的な気持ちでしたが、真相を知ってびっくりしました。どうも私は、男性の職業や容貌から、決して悪いことはしないだろうと考えていたようです。これって偏見ですよね。昭和の時代の名残なのか、はたまた私が年を取ったせいなのか考えてしまいました。
生活

昭和はそんなに良い時代ですか?私は昭和のつけを令和で払うべき!だと思うが…

昭和を描いたドラマ「不適切にもほどがある!」。視聴している方の中には、いろいろな感想を持つ人がいるようです。私自身、昭和の生まれですが、人生の中では平成時代の方が長いのです。そんなに昭和は良いことだけではなかったような…少なくとも昭和のつけが今回ってきていると思うので、これからキッチリと支払わなくてはいけませんね。
季節

お彼岸の意味を考えたい!初彼岸は大切な人の死を受け入れるために必要なもの

近所に住む遠縁の女性が亡くなってから、7ヶ月が経ちます。このお彼岸が初彼岸になるため、昨日お線香を上げに行ってきました。そこに集まる誰もがまだ女性の死を受け入れていないようでしたが、お盆やお彼岸で集まった人たちが、亡くなった人を偲ぶことで徐々に受け入れられるのかもしれません。お彼岸の本当の意味を考えたいです。
生活

私も靴を揃えない子どもだった!靴を揃えることの意味を教えてくれた大人のおかげで変化が!

夫が靴を揃えてくれないという嘆きの記事を読んで思い出したことがあります。私も子どもの頃は靴を揃えませんでしたが、それを隣の住人に一括されたのです。火事などで避難するとき、玄関で靴が散乱していると困る、命を守ると思って靴を揃えろと言われたのが、今でも心に残っています。だから、今私はまあまあ靴を揃える人間です。