健康

シーリングライトをLEDライトに交換しました。明かりの色が調節できるので、まずは一番白い光にしてみたら、気分が悪い…ネットで調べてみると脳が覚醒しすぎるとか、細かいものまで見えるので目が疲れるとか書いてあります。なまじ調節できると、みんなが自分の思い通りにしたくなるかも。でも、暖かな色の明かりはリラックスできて良いと思います。

私が子どもの頃から活躍していたいしだあゆみさんが亡くなりましたが、死因が甲状腺機能低下症と報道されていてビックリしました。私も甲状腺の病気を持っているからですが、いしださんは体調がおかしいと思っても、積極的に治療を受けなかったのかもしれませんね。私は自分の命を使い切って終わったいしださんがかっこいいと思います。

ブログが好きでいろいろな方のを読んでいますが、やはり自分に興味がある記事が気になります。私の場合はいかに通院を減らすか、ということに興味があるため、リフィル処方箋について書いてあるブログは読んでしまいます。リフィル処方箋はスタートしてから数年経ちますが、記事を読むと皆さん、断られてばかりです。これ、なぜしょうか？

最近、夫が寝汗をかくようになりました。結構な量の汗で、着ていたトレーナーなどが汗で重く、冷たくなります。私も気になるので、酒の量を控えたらとか、毛布を1枚外そうか、などと言いましたが、どちらも絶対に嫌だそうです。そんなに拒絶するなら「寝汗をかいたんだよ。どうしたんだろう～」と哀れっぽく言わないでほしいです。

何度も歯の治療に挫折してきた次女。昨日で治療が終了となりました。私は実の母が歯のことで悩んでいるのをずいぶん見てきたので、本当に次女のことが心配だったのです。これからは今の状態を保って欲しいと思いますが、もう３ヶ月後の予約を入れた（入れさせられた）そうなので、一安心です。まあ、次女には気にしすぎだと言われましたが…

先週喉が痛くなり、痛みが収まると鼻水が出て、その後は激しい咳。何かに感染したのかと思いましたが、耳鼻科に行くと花粉症と言われたのです。処方してもらった薬がとてもよく効いて、今はずいぶんラクになりました。ずいぶん前から毎年症状は出ていたので、数年前にアレルギー検査をしましたが、何も出ませんでした。私は一体何の花粉症なんでしょうか？

今日はせっかくいつもよりもゆっくりと寝ていたのに、起きたら喉が痛くなっていました。ここ数日鼻が詰まっていたので、そのせいかもしれません。我が家では夫も鼻と喉がすっきりしないと言っています。夫はインフルエンザに感染した後、すっきりしないままに花粉症になったのかもしれません。年をとるとみんなこういう感じなんですかね…

昨年と今年では私の健康診断の判定が違います。体調はほぼ同じ、違いは血圧だけです。これ、自分で測るようになったのが理由だと思います。受付をしてすぐの測定は血圧が高くなりがちだと思うのですが、どうでしょうか。私の生命保険では、健康診断の結果を提出するとキャッシュバックがあります。判定により、キャッシュバックされる金額が違うのです。

今年も気をつける余裕がなくなった途端にしもやけになってしまいました。嫌だなと思っていたところ、テレビで冬の肌悩みについてやっており、しもやけに悩む人は意外に多い事が判明。私だけではないことがわかって、かなり気がラクになりました。また、私のしもやけは軽度であることもわかりました。春になるまで、しもやけをひどくしないように頑張ります。

夫の職場でインフルエンザが猛威を振るっていましたが、やっと落ち着いて来たようです。そんなとき、夫が「インフルエンザになったら、医者に行くべきだろう」と言っていたので、私も考えましたが、診察を受けなさいとは、誰も言えないようです。ただ、診察を受ける意味はありますよね。また、診察を受けなくても、考えるべきことってありますよね。