健康

先日出席したアロマテラピー講座。自分の不調を語る場面で橋本病のことを話したところ、「アロマで治る」と励まされ（？）てしまいました。ただ、私にとっては甲状腺ホルモン剤もアロマも手間と費用がかかる点で同じ存在だと気づきました。病院で処方された薬だから、不自然とか不健康ということはないように思うのですが、どうでしょうか？

先日、ホームセンターにでかけて花を見ていたら、暑いしすごく疲れてしまいました。初夏のホームセンターの園芸コーナーは中高年でいっぱいでしたが、疲れた様子の人など見当たりません。私だけが疲れている？と思ったら、将来歩けなくなるのではないかと怖くなりました。骨粗しょう症のためにも毎日散歩をするべきなのですが…

断酒して2ヶ月が経過しました。もう酒のことはあまり気になりませんが、今度は甘いものが気になります。テレビには酒だけでなく、甘いものの登場がすごく多いです。酒よりはマシだと思いますが、甘いものにも依存性があるし、食べ過ぎると精神にも影響するような気がします。断酒に成功しても、気をつけるべきことがたくさんありますね。

半年に1度歯科医院で歯の検診とクリーニングをしています。昨日も行ってきましたが、下の前歯の裏に歯石があると言われました。「フロスをちゃんと使っていますか？」とまで言われてがっかりです。もう嫌だと思いましたが、歯科衛生士さんのアドバイスとネットで見た記事を参考に、また新たな気持ちでケアをしていこうと思えました。

いつも行っている床屋さんのご主人。我が家の夫と同じく数十年歯医者に行っていませんでしたが、最近歯石を取ってもらって気持ち良いことがわかったそうです。久しぶりの歯石取りはさぞ大変だっただろうと思いましたが、自分でもお手入れしていたからそれほどでもなかったそうです。しかし、そのお手入れとは…！

ブログを読むのが好きですが、やはり自分と共通点があるものを選んでいます。例えば骨粗しょう症。みんなはどう対応しているのかが気になります。今日も骨粗しょう症について書いてあるブログを見つけましたが、かつての私と同じで、医師の対応に不信感を持っているのが感じられました。私は別の病院を探しましたよ。

今月も通院してきました。毎月、気が重いですが嫌だと言っていても仕方がないし、薬を飲まないでいてせっかく安定している甲状腺ホルモンの数値が悪化すれば、自分が嫌な思いをするだけです。なぜ通院が嫌なのかいろいろな方のブログを読んでいると、通院が嫌...

悪玉コレステロール値を下げる効果があると言われているサプリメントに健康被害が続出しています。亡くなった方もおり、被害は深刻です。私もコレステロール値が高くて薬を飲んでいます。サプリメントで何とかしたいと考えるのもわかります。高コレステロールに対する考えが変われば、サプリメントに頼ろうとする人も減るかもしれませんね。

なかなか歯科医院に行くことができずに、虫歯の治療が途中で止まっていた次女。とうとう、今までとは違う歯科医院を予約したそうです。先程、久しぶりに家の外に出ていきましたが、今度は頑張って治療を終えて欲しいです。歯科医院も予約制だけではなく、行けば治療ができれば良いのに…１回の治療時間を延ばして、通院回数を減らせれば良いですね。

先月の２５日から、身体が傷むので通院時に主治医に相談しました。そうしたら、知らないうちにコロナにかかっていのかも…と言われてびっくり。しかも、言われてみればかなり身に覚えがあったのです。最近は会合なども以前の通りに行うことが増えましたが、コロナが５類に移行しても、あまり焦らず少しずつ以前の生活に戻る方が良さそうです。