物忘れが酷い?頭が回らない?57歳、自分で自分が不安になる今日このごろ

忘れて困っている女性 健康

ここ数日、自分で自分が大丈夫かと心配になるようなことが続いています。昨日は目覚まし時計のアラーム音でいつものとおり起床。電気ポットのお湯を沸かすと同時に、おにぎりを2個作りながらさらに弁当の卵焼きを作りましたが、ここでいつも起きてくるはずの夫が起きてきません。

テキパキと朝の支度をしていたら…

起こしに行くと、すごく驚いたように「何?」と言われたので、起きる時間だと言うと、「今日は休みだよ」と返されました。にわかには信じられず、カレンダーを確認しましたが確かに休みになっています。なぜか私は次の日が休みだと固く信じていましたが、カレンダーに毎月夫の休みを記入しているのは私です。自分で正しく休みを記入していながら、勝手に勘違いをするとはどういうことでしょうか。

つい先日、長女の出勤を忘れたばかりで、これからはもっと気をつけなくては、と考えていたところでしたが、自分で不安の上塗りをしてしまいました。

簡単な名前も思い出せない

午後からは夫に誘われて一緒にホームセンターの園芸コーナーを見て回りました。そこで、気に入った花がありました。後で自分で検索してみようと思いましたが、花の名前がまったく思い出せませんでした。

カタカナで表記してある名前でしたが、そんなに長いものではなく、聞き覚えもあったのでメモを取るまでもないだろうと思っていたのです。それがまったく思い出せないのですから、自分でも焦ってしまいました。実家の母がとても外来語に弱く、とにかくカタカナで表記してある言葉を毛嫌いしていたのですが、私も母のようになるのだろうかと不安になる程でした。

自分で慌てて、確か観賞用ハーブと書いてあったと思い出し、検索したところ、すぐに発見できましたが、名前は「オレガノ」でした。なぜ、オレガノが思い出せなかったのか、深く考えると暗い気持ちになりそうなので、考えるのを止めてしまいました。

今日になってもまだ心配

今日になっても、心配のタネは尽きることがありません。珍しくYou Tubeで筋トレの動画を見たのですが、ついていけません。体の方がついていけないのではなく、頭の方がついていけないのです。動画にするくらいですから、1種類のトレーニングをしているのではなく、筋肉をまんべんなく鍛えるためにいくつものトレーニングを組み合わせています。

30秒ほど1つのトレーニングをすると、その次は動きが変化しますが、私はそれについて行けません。スマホと首っ引きの状態になりますから、動きもおかしくなります。

なぜYou Tubeを見たのかと言うと、あるブロガーさんが筋トレ動画を紹介していたのです。ブロガーさんは私よりも少し年上で、還暦でも引き締まった体でいるために、とご自分も筋トレを実践しています。それで、少々若い私も、と思ったわけですが、これではいつ自分でできるようになるやら…まったく自信がありません。

もともと私はトレーニングでも複雑なことはやりたくなくて、今までも1日の中で暇があればスクワットをする程度のことしかできていません。複雑なことは忘れてしまって、結局続かないのです。今まではそれが私の個性のようなものだと思っていましたが、この最近の様子から実は私に問題があるのでは、という恐怖が出てきました。

今までも自分は大丈夫なのだろうかと思ったことがありましたが、今回はそれが頻繁になっているので少々心配です。こうなると、メモを取れば良いという問題ではないと思います。そのうち、メモを取ったことも忘れるようになるのでは、と思うと怖いです(以前からその気はありました。取ったメモをなくすことも度々です)。

来年の今頃も無事にブログを更新できていると良いですが…今日のこの記事を、『あ~、こんなこともあったね』と懐かしく思いながら、読み返したいものです。

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